una vida felizlev

EL SECRETO DE LA SONRRISA

2011-11-14T11:47:00.000-08:00

¿QUIERES ENCONTRAR LA VERDADERA FELICIDAD?

2011-06-25T13:41:00.000-07:00

¿Quieres encontrar la verdadera felicidad?

Es una realidad que todos deseamos vivir felices

Muchos artistas intentaron captar en una pintura la felicidad perfecta

Había una vez un Rey que ofreció un gran premio a aquel artista que pudiera captar en una pintura la felicidad perfecta. Muchos artistas intentaron y realizaron pinturas. El Rey eligió las dos que más le gustaron y tuvo que escoger entre ellas.

La primera era una escena en la que había un bello y colorido jardín lleno de flores, bajo un cielo azul en el que paseaban personas sonrientes y en paz.

La segunda mostraba un mundo de violencia, con rostros angustiados, con una tormenta llena de rayos, en un ambiente gris y lúgubre. Cuando el Rey miró detenidamente, se percató de que en medio de todo aquel panorama sombrío había un viejecito sentado en una banca, con un rostro sonriente que reflejaba una gran felicidad interna. El Rey escogió la segunda pintura, y explicó el porqué había elegido esa pintura diciendo: “La verdadera felicidad no nos viene de afuera, sino de nuestro interior”.

Es una realidad que todos deseamos vivir felices. No hay nadie en el género humano que no esté conforme con ese pensamiento. Ahora bien, según nuestro criterio, no puede llamarse feliz el que no tiene lo que ama, sea lo que fuere; ni el que tiene lo que ama, si lo perjudica; ni el que no ama lo que tiene, aun cuando sea lo mejor. Porque el que desea lo que no puede conseguir, vive en un tormento. El que consigue lo que no es deseable, se engaña. Y el que no desea lo que debe desearse, está enfermo. Cualquiera de estos tres supuestos hace que nos sintamos desgraciados, y la desgracia y la felicidad no pueden coexistir en un mismo hombre. Por lo tanto, ninguno de estos seres es feliz. Por ello, estamos convencidos de que el ser humano es feliz cuando posee y ama lo que es mejor para él. No hay nadie que sea feliz si no disfruta aquello que es lo mejor, y todo el que lo disfruta es feliz; por lo tanto, si queremos vivir felices, debemos poseer mejor para nosotros.

Por lo tanto el ser humano debe buscar lo mejor para él. Esto, desde luego, tendrá que ser algo que sea mejor que él, porque lo que sea peor que él, lo envilecería. Si el ser humano encuentra algo más excelente que pueda ser objeto de su amor, no habrá duda de que debe esforzarse en conseguirlo para ser feliz.

Entonces, si la felicidad consiste en conseguir aquel bien que no tiene ni puede tener superior, o sea el bien óptimo, ¿cómo podremos decir que lo es la persona que no ha alcanzado su bien supremo? ¿Y cómo puede haber alcanzado el bien supremo, si hay algo mejor a lo que pueda llegar?

Este bien debe ser de tal condición que no se pueda perder contra nuestra voluntad, porque nadie puede confiar en un bien si teme que se lo quiten aun queriendo conservarlo. “El que no está seguro en el bien de que goza, no puede ser feliz mientras vive con ese temor”, decía San Agustín. Debemos, pues, buscar qué es lo mejor para el hombre. Ahora bien, el hombre es un compuesto de alma y cuerpo y, desde luego, la perfección del hombre no puede residir en el cuerpo, dado que el alma es muy superior a todos los elementos del cuerpo. Luego, el sumo bien del mismo cuerpo no puede ser ni su placer, ni su belleza, ni su agilidad. Todo ello depende del alma, hasta su misma vida. Por tanto, si encontrásemos algo superior al alma y que la perfeccionara, eso sería el bien hasta del mismo cuerpo.

Por lo tanto, la felicidad es Dios; “Sólo Dios hace al hombre feliz”, como bien lo dice la Sagrada Escritura. El seguirlo está bien; el conseguirlo, no sólo bien, sino que es vivir feliz.

Bien claro nos lo dice también la misma Escritura: “Amarás al Señor Dios tuyo con todo tu corazón, con toda tu alma” (Mt. 22, 23). Así mismo: “Dios hace concurrir todas las cosas para el bien de los que le aman. Si Dios está por nosotros, ¿quién contra nosotros?... ¿La tribulación? ¿La angustia? ¿La persecución? ¿El hambre? ¿La desnudez?” (Rm 8 28-35). En Dios tenemos el compendio de todos los bienes. Dios es nuestro sumo bien.

Jesús nos advierte --así nos lo recuerda el Evangelio de este domingo-- la importancia que tiene el optar por él, amándolo sobre todos y sobre todo, y, por tanto, haciendo sólo la voluntad del Padre, es decir cumpliendo el plan que Él tiene para cada uno de nosotros, y de esa manera se cumplirá su promesa de que su Padre y Él harán su morada en nuestro corazón, y por tanto poseeremos ese sumo bien.

Hermano(a): ¿Quieres encontrar la verdadera felicidad? ¡Deja de buscarla y perseguirla en ti mismo, con tus propios medios, con tu propio esfuerzo, en doctrinas y filosofías extrañas! Confía en el Señor . Él es el único que te la puede dar.

Francisco Javier Cruz Luna

EL SACRAMENTO DE UNA SONRISA JOSE LUIS MARTIN DESCALZO

2011-06-24T14:24:00.000-07:00

El sacramento de la sonrisa

Si yo tuviera que pedirle a Dios un don, un solo don, un regalo

celeste, le pediría, creo que sin dudarlo, que me concediera el supremo

arte de la sonrisa. Es lo que más envidio en algunas personas.

Es, me parece, la cima de las expresiones humanas.

Hay, ya lo sé, sonrisas mentirosas, irónicas, despectivas y hasta

ésas que en el teatro romántico llamaban «risas sardónicas». Son

ésas de las que Shakespeare decía en una de sus comedias que «se

puede matar con una sonrisa». Pero no es de ellas de las que estoy

hablando. Es triste que hasta la sonrisa pueda pudrirse. Pero no vale

la pena detenerse a hablar de la podredumbre.

Hablo más bien de las que surgen de un alma iluminada, ésas

que son como la crestería de un relámpago en la noche, como lo que

sentimos al ver correr a un corzo, como lo que produce en los oídos

el correr del agua de una fuente en un bosque solitario, ésas que

milagrosamente vemos surgir en el rostro de un niño de ocho meses

y que algunos humanos —¡poquísimos!— consiguen conservar a lo

largo de toda su vida.

Me parece que esa sonrisa es una de las pocas cosas que Adán

y Eva lograron sacar del paraíso cuando les expulsaron y por eso

cuando vemos un rostro que sabe sonreír tenemos la impresión de

haber retornado por unos segundos al paraíso. Lo dice estupendamente

Rosales cuando escribe que «es cierto que te puedes perder

en alguna sonrisa como dentro de un bosque y es cierto que, tal vez,

puedas vivir años y años sin regresar de una sonrisa». Debe de ser,

por ello, muy fácil enamorarse de gentes o personas que posean una

buena sonrisa. Y ¡qué afortunados quienes tienen un ser amado en

cuyo rostro aparece con frecuencia ese fulgor maravilloso!

Pero la gran pregunta es, me parece, cómo se consigue una sonrisa.

¿Es un puro don del cielo? ¿O se construye como una casa?

Yo supongo que una mezcla de las dos cosas, pero con un predominio

de la segunda. Una persona hermosa, un rostro limpio y puro

tiene ya andado un buen camino para lograr una sonrisa fulgidora.

Pero todos conocemos viejitos y viejitas con sonrisas fuera de serie.

Tal vez las sonrisas mejores que yo haya conocido jamás las encontré

precisamente en rostros de monjas ancianas: la madre Teresa de

Calcuta y otras muchas menos conocidas.

Por eso yo diría que una buena sonrisa es más un arte que una

herencia. Que es algo que hay que construir, pacientemente, laboriosamente.

¿Con qué? Con equilibrio interior, con paz en el alma, con un

amor sin fronteras. La gente que ama mucho sonríe fácilmente. Porque

la sonrisa es, ante todo, una gran fidelidad interior a sí mismos.

Un amargado jamás sabrá sonreír. Menos un orgulloso.

Un arte que hay que practicar terca y constantemente. No haciendo

muecas ante un espejo, porque el fruto de ese tipo de ensayos

es la máscara y no la sonrisa. Aprender en la vida, dejando que la

alegría interior vaya iluminando todo cuanto a diario nos ocurre e

imponiendo a cada una de nuestras palabras la obligación de no

llegar a la boca sin haberse chapuzado antes en la sonrisa, lo mismo

que obligamos a los niños a ducharse antes de salir de casa por la

mañana.

Esto lo aprendí yo de un viejo profesor mío de oratoria. Un día

nos dio la mejor de sus lecciones: fue cuando explicó que si teníamos

que decir en un sermón o una conferencia algo desagradable

para los oyentes, que no dejáramos de hacerlo, pero que nos obligáramos

a nosotros mismos a decir todo lo desagradable sonriendo.

Aquel día aprendí yo algo que me ha sido infinitamente útil:

todo puede decirse. No hay verdades prohibidas. Lo que debe estar

prohibido es decir la verdad con amargura, con afanes de herir.

Cuando una sola de nuestras frases molesta a los oyentes (o lectores)

no es porque ellos sean egoístas y no les guste oír la verdad, sino

porque nosotros no hemos sabido decirla, porque no hemos tenido

el amor suficiente a nuestro público como para pensar siete veces

en la manera en la que les diríamos esa agria verdad, tal y como

pensamos la manera de decir a un amigo que ha muerto su madre.

La receta de poner a todos nuestros cócteles de palabras unas gotitas

de humor sonriente suele ser infalible.

Y es que en toda sonrisa hay algo de transparencia de Dios, de

la gran paz. Por eso me he atrevido a titular este comentario ha-<

blando de la sonrisa como de un sacramento. Porque es el signo

visible de que nuestra alma está abierta de par en par.

RAZONES PARA SER FELIZ JOSE LUIS DESCALZO

2011-06-24T14:06:00.000-07:00

Aprender a ser felices

Me parece que la primera cosa que tendríamos que enseñar a

todo hombre que llega a la adolescencia es que los humanos no nacemos

felices ni infelices, sino que aprendemos a ser una cosa u otra

y que, en una gran parte, depende de nuestra elección el que nos

llegue la felicidad o la desgracia. Que no es cierto, como muchos

piensan, que la dicha pueda encontrarse como se encuentra por la

calle una moneda o que pueda tocar como una lotería, sino que es

algo que se construye, ladrillo a ladrillo, como una casa.

Habría también que enseñarles que la felicidad nunca es completa

en este mundo, pero que, aun así, hay raciones más que suficientes

de alegría para llenar una vida de jugo y de entusiasmo y

que una de las claves está precisamente en no renunciar o ignorar los

trozos de felicidad que poseemos por pasarse la vida soñando o esperando

la felicidad entera.

Sería también necesario decirles que no hay «recetas» para la

felicidad, porque, en primer lugar, no hay una sola, sino muchas

felicidades y que cada hombre debe construir la suya, que puede ser

muy diferente de la de sus vecinos. Y porque, en segundo lugar,

una de las claves para ser felices está en descubrir «qué» clase de

felicidad es la mía propia.

Añadir después que, aunque no haya recetas infalibles, sí hay

una serie de caminos por los que, con certeza, se puede caminar hacia

ella. A mí se me ocurren, así de repente, unos cuantos:

— Valorar y reforzar las fuerzas positivas de nuestra alma. Descubrir

y disfrutar de todo lo bueno que tenemos. No tener que esperar

a encontrarnos con un ciego para enterarnos de lo hermosos e

importantes que son nuestros ojos. No necesitar conocer a un sordo

para descubrir la maravilla de oír. Sacar jugo al gozo de que nuestras

manos se muevan sin que sea preciso para este descubrimiento

ver las manos muertas de un paralítico.

— Asumir después serenamente las partes negativas o deficitarias

de nuestra existencia. No encerrarnos masoquistamente en nuestros

dolores. No magnificar las pequeñas cosas que nos faltan. No

sufrir por temores o sueños de posibles desgracias que probablemente

nunca nos llegarán.

— Vivir abiertos hacia el prójimo. Pensar que es preferible que

nos engañen cuatro o cinco veces en la vida que pasarnos la vida

desconfiando de los demás. Tratar de comprenderles y de aceptarles

I al y como son, distintos a nosotros. Pero buscar también en todos

más lo que nos une que lo que nos separa, más aquello en lo que

coincidimos que en lo que discrepamos. Ceder siempre que no se

trate de valores esenciales. No confundir los valores esenciales con

nuestro egoísmo.

— Tener un gran ideal, algo que centre nuestra existencia y hacia

lo que dirigir lo mejor de nuestras energías. Caminar hacia él

incesantemente, aunque sea con algunos retrocesos. Aceptar la lenta

maduración de todas las cosas, comenzando por nuestra propia alma.

Aspirar siempre a más, pero no a demasiado más. Dar cada día un

paso. No confiar en los golpes de la fortuna.

— Creer descaradamente en el bien. Tener confianza en que a

la larga —y a veces muy a la larga— terminará siempre por imponerse.

No angustiarse si otros avanzan aparentemente más deprisa

por caminos torcidos. Creer en la también lenta eficacia del amor.

Saber esperar.

— En el amor, preocuparse más por amar que por ser amados.

Tener el alma siempre joven y, por tanto, siempre abierta a nuevas

experiencias. Estar siempre dispuestos a revisar nuestras propias

ideas, pero no cambiar fácilmente de ellas. Decidir no morirse mientras

estemos vivos.

— Elegir, si se puede, un trabajo que nos guste. Y si esto es

imposible, tratar de amar el trabajo que tenemos, encontrando en él

sus aspectos positivos.

— Revisar constantemente nuestras escalas de valores. Cuidar

de que el dinero no se apodere de nuestro corazón, pues es un ídolo

difícil de arrancar de él cuando nos ha hecho sus esclavos. Descubrir

que la amistad, la belleza de la naturaleza, los placeres artísticos y

muchos otros valores son infinitamente más rentables que lo crematístico.

— Descubrir que Dios es alegre, que una religiosidad que atenaza

o estrecha el alma no puede ser la verdadera, porque Dios o es

el Dios de la vida o es un ídolo.

— Procurar sonreír con ganas o sin ellas. Estar seguros de que

el hombre es capaz de superar muchos dolores, mucho más de lo

que el mismo hombre sospecha.

La lista podría ser más larga. Pero creo que, tal vez, esas pocas

lecciones podrían servir para iniciar el estudio de la asignatura más

importante de nuestra carrera de hombres: la construcción de la

felicidad.

Grupo Samuel 2010

2011-02-01T10:19:00.000-08:00

ACTIVIDADES EN EL GRUPO SAMUEL

2011-02-01T10:08:00.000-08:00

UN VERANO FELIZ

2009-10-22T11:05:00.000-07:00

OS PROPONGO QUE DISFRUTÉIS DE ESTE VÍDEO SON LAS ACTIVIDAD3ES QUE HEMOS TENIDO EN TODOS ESTOS VERANOS

Y LE HE PUESTO COMO TITULO UN VERANO FELIZ PORQUE LA VERDAD HE DISFRUTADO MUCHO EN LAS ACTIVIDADES QUE HEMOS TENIDO HASTA AHORA.

BUSCADORES DE FELICIDAD

2009-10-22T07:39:00.000-07:00

EL MANANTIAL DE SIETEAGUAS

JESÚS NOS HABLO AL CORAZÓN

Bienaventurados vosotros, jóvenes,

que alimentáis la cultura de la vida

y no os dejáis llevar por los pensamientos

egoístas, cómodos, hedonistas o consumistas

que se os presenta como “buenos”

¡ No caeréis en el vacío,

En la insatisfacción o el aislamiento!

Bienaventurados vosotros que a pesar de

Vivir bombardeados por el odio y por la violencia,

Sabéis acoger y amar a todos.

¡ Seréis artífices de la paz!

Bienaventurados vosotros, jóvenes,

que anunciáis allí por donde vais

que Cristo es la certeza,

el Camino, la Verdad y la Vida,

¡ Seréis sal de la vida!

Bienaventurados, vosotros….

vosotros, jóvenes,

Que lleváis con vosotros la dimensión

De novedad y creatividad.

¡Seréis vida que empieza a crecer!

DEBEMOS APRENDER A SER BUSCADORES DEL BIEN

El buscador del bien es quien busca y encuentra lo bueno que hay en si mismo ,en los demás y en todas las situaciones de la vida.

Probablemente es verdad que por lo general, encontramos lo que buscamos.

Si nos proponemos encontrar el mal lo encontraremos, pero si nos proponemos a encontrar bondad hay mucha bondad por descubrir.

Si buscamos imperfecciones en nosotros mismos y en los demás tendremos éxito en nuestra búsqueda ,pero si miramos mas allá de las debilidades y tratamos de descubrir lo bueno y bello que nadie había insistido lo suficiente nuestra búsqueda se verá recompensada con creces..

Buscar lo bueno que hay en nosotros no es en modo alguno vanidad , pues debe concluir en un acto humilde de gratitud. Buscar lo bueno que hay en nosotros es lo único que nos hará auténticamente felices.

Es la experiencia de María de Nazaret que ante su prima Isabel se proclama feliz.

Se siente bendecida por Dios.

Para ser buscadores del bien ,debemos fijar nuestra mirada en todos los dones que Dios nos ha dado.

Debemos hacer un lento recuento amoroso, de las bendiciones que hemos recibido., debemos reconocer que todo lo que tenemos es un regalo de Dios. Y debemos estar agradecidos por todos esos dones que forman parte de nosotros.

Jonh Powell

JESÚS SALE A NUESTRO ENCUENTRO Y NOS LLAMA POR NUESTRO NOMBRE

COMO LLAMO A ZAQUEO:

"Entró en Jericó y andaba por la ciudad. Había allí un hombre, llamado Zaqueo, jefe de publicanos y rico. intentaba ver a Jesús, pero no podía por la gente, porque era bajo de estatura. Se adelantó y se subió a un sicómoro para poder verlo, porque iba a pasar por allí. Cuando Jesús llegó al lugar, levantó los ojos y le dijo: «Zaqueo, baja en seguida, porque hoy tengo que hospedarme en tu casa». Bajó en seguida y lo recibió muy contento. Al ver esto, todos murmuraban y decían: «Se ha hospedado en casa de un pecador» .Zaqueo, puesto en pie, dijo al Señor: «Señor, voy a dar la mitad de mis bienes a los pobres; y si he estafado a alguien, le devolveré cuatro veces más». Jesús le dijo: «Hoy ha entrado la salvación en esta casa, porque también éste es hijo de Abrahán.El hijo del hombre ha venido a buscar y a salvar lo que

estaba perdido». (Lc19,1-10)

EN LA TARDE NOS VIMOS UNA PELÍCULA:

CONVERSACIONES CON DIOS.

EL DÍA ESTABA LLUVIOSO Y NOS AYUDO A SEGUIR PROFUNDIZANDO EL TEMA

A CONTINUACIÓN GABI NOS DIO SU EXPERIENCIA DE COMO EN ESA BÚSQUEDA PROFUNDA DE LA FELICIDAD DONDE SE ENCONTRABA SEDIENTA COMO LA SAMARITANA, SE HABÍA ENCONTRADO CON DIOS Y LE HABÍA COLMADO DE FELICIDAD.

DESPUÉS NOS FUIMOS A LA CAPILLA DE LA TERNURA DE MARÍA PARA FINALIZAR EL DÍA EN ACCIÓN DE GRACIAS.

FELIZ LA QUE HA CREÍDO

SE NOS INVITO A RESUMIR EN UNA FRASE LA EXPERIENCIA DEL DÍA.

HOY HA SIDO UN DIA FELIZ

UN DÍA CON ENCANTO

BENDITA ENTRE TODAS LAS MUJERES

PLENA

FELICES TAMBIÉN VOSOTROS

2009-10-02T10:07:00.000-07:00

BIENAVENTURADOS LOS QUE PADECEN PERSECUCIÓN

2009-10-02T09:58:00.000-07:00

BIENAVENTURADOS LOS LIMPIOS DE CORAZÓN

2009-10-02T09:55:00.000-07:00

BIENAVENTURADOS LOS MISERICORDIOSOS

2009-10-02T09:40:00.000-07:00

BIENAVENTURADOS LOS QUE TIENEN HAMBRE Y SED DE JUSTICIA

2009-10-02T09:27:00.000-07:00

BIENAVENTURADOS LOS QUE LLORAN

2009-10-02T09:13:00.000-07:00

BIENAVENTURADOS LOS MANSOS

2009-09-29T06:45:00.000-07:00

BIENAVENTURADOS LOS POBRES

2009-09-29T06:40:00.000-07:00

BIENAVENTURADOS VOSOTROS

2009-09-29T06:27:00.000-07:00

HACER DE NUESTRA VIDA UN ACTO DE AMOR

2009-09-29T04:08:00.000-07:00

4) DEBEMOS HACER DE NUESTRA VIDA UN ACTO DE AMOR

Es el cuarto mandamiento de John Powell dice:
Para quienes no han amado , la vejez con lleva una soledad glacial . Enterraron ,para no perderlo, el mayo r don humano y al final lo han perdido todo, , nadie mas se acerco o se intereso por ellos Y ahora no son mas que personas sin amor, a la espera solitaria de la muerte.
Pero para los que han amado es la época de la cosecha.. Las semillas de amor tan cuidadosamente plantadas de hace tantos años, han ido germinando.
La persona cuando ha amado cuando llega el crepúsculo de su vida, cuenta con la presencia y la atención de los demás .

Y GENEROSIDASIEMPRE SE COSECHA LO QUE SE HA SEMBRADO
LO QUE SE DIO CON TANTA ALEGRÍA Y GENEROSIDAD RETORNA CON CRESES.

El amor del que hablo :

· Tarda en perder la paciencia
· Busca siempre un modo de ser constructivo.
· El amor no es posesivo,
· Tampoco está ansioso por impresionar,
· Ni cultiva ideas exageradas.
De su propia importancia.
· El amor es bien educado.
· Y no busca privilegios egoístas .
· E l amor no es susceptible ni frágil.
· No lleva cuenta del mal, ni se recrea contemplando la maldad ajena.
· Por otro lado el amor se alegra, como todo la buena gente. cuando la verdad prevalece.
· El amor no da a nadie por perdido…..
· E l amor es lo único que permanece en pie .
(Paráfrasis ICR13)

VEAMOS AHORA MI PROPIA LISTA

· El amor te acepta tal como eres .
· Afirma tu bondad y tus dones
· Se preocupa por ti , quiere saber que estas bien, te impulsa a que te desarrolles plenamente,
· Empatiza sabe lo que se siente siendo tú
· Te anima a creer en ti mismo.
· Es amable en su trato contigo.
· Guarda los secretos ,tus confidencias están a salvo.
· Es bondadoso siempre te apoya.
Y está a tu lado
· Se rie mucho,siempre contigo
· Hace que te sientas satisfecho de ser tú mismo.
· No tiene en cuenta tus debilidades humanas.
· Ora por tus necesidades y tu crecimiento.
· Ve en ti aspectos positivos que los demás no han visto
· Habla a tu favor
· Te dice la verdad
· Piensa en ti en tus necesidades,
· Comprende tus altibajos.

La felicidad que sólo puede llegar como consecuencia del amor ,únicamente se puede comprender experimentándola. Es una alegría , que a quien no ama Sólo se le puede describir y la considerará un cuento de hadas.

La vida como acto de amor sólo puede ser presentada, diciendo: prueba , puede que te guste, pero la alternativa es clara : si una vida de amor es un cuento de hadas lo contrario es una pesadilla.

RECUERDA:

EL AMOR ES EL MAL MATEMÁTICO
NO LLEVA EN CUENTA DE SUS ACCIONES
SINO QUE SE LIMITA ACTUAR…. Y A SONREÍR.

5) DEBEMOS EXPANDIRNOS ABANDONANDO LA SEGURIDAD DE LO YA CONOCIDO

TE ESPERAN UN MUNDO MAS AMPLIO
Y UNA VIDA MAS PLENA
PERO TIENES QUE INTEGRARTE EN ELLOS
EXPANDIÉNDOTE.
MANOS A LA OBRA ES TU DÍA.

6 DEBEMOS APRENDER A SER BUSCADORES DEL BIEN.

7 DEBEMOS INTENTAR CRECER , NO SER PERFECTOS.

LOS FRACASOS NO SON MAS QUE EXPERIENCIAS
PROPIAS DEL APRENDIZAJE
EL ÚNICO AUTENTICO FRACASO ES AQUEL DEL QUE NO HEMOS APRENDIDO NADA.
8 DEBEMOS APRENDER A COMUNICARNOS DE VERDAD.
CUANTO MAS SECRETOS MAS ENFERMOS,
Y CUANTO MAS LIBRES DEMOS
Y MAS GRATUITAMENTE RECIBAMOS TANTO MAS SANOS.

9) DEBEMOS APRENDER A DISFRUTAR LAS COSAS BUENAS DE LA VIDA.

10) DEBEMOS HACER DE LA ORACIÓN PARTE DE NUESTRA VIDA COTIDIANA.

COMIENZA POR DECIRLE A DIOS QUIEN ERES TU EN ESTE MOMENTO
Y DILE :
AYUDAME BUEN DIOS DIOS DEL AMOR A CONOCERME A MI MISMO Y A CONOCERTE A TI.
AYUDAME A ENTENDER NUESTRA RELACIÓN .
ILUMINAME Y DAME FUERZAS. TERMINA DANDO
GRACIAS.

PREGUNTATE

¿QUIEN SOY YO?
¿COMO ME SIENTO HOY?
¿QUE ESTOY HACIENDO CON MI VIDA?
¿ REALIZO LO QUE QUIERO ?

EVALUA TU RELACION CON DIOS.

Bueno estas son las bienaventuranzas según John Powell que a mi personalmente me están ayudando espero que a vosotros también y os invito a que me escribáis en alguno de los comentarios lo que os ha parecido.

OS INVITO

2009-09-23T09:15:00.000-07:00

CADA DIA 15 MINUTOS NO CUESTA NADA UN PARON Y QUEDAS COMO NUEVA.

TAMBIEN UNPASEO POR LA NATURALEZA Y RELAJARSE DANDO GRACIAS A DIOS POR TODA LA CRACIONñ

LOS SENTIMIENTOS Y EMOSIONES

2009-09-12T09:27:00.000-07:00

EMOCIONES Y SENTIMIENTOS

Los altibajos en el estado de ánimo son comunes a casi todos nosotros. En algunos momentos nos sentimos arriba y en otros abajo.
Parece increíble que manejemos las emociones de acuerdo con lo que pensamos sobre ellas, por tanto debemos preguntarnos hay emociones activas en mi que permito que sean un obstáculo a mi gozosa auto aceptación puedo sentir miedo , dolor, cólera, celos, resentimiento autosatisfacción o autocompasión sin autocriticarme y auto condenarme hay sentimientos que me gustaría ocultar con la esperanza de que desaparezcan.

NUESTRA PERSONALIDAD

Existen diferentes tipos de personalidad que parecen ser en parte genéticos y en parte resultado de la programación de la infancia. , dentro de cada tipo de personalidad hay individuos sanos y enfermos y siempre hay espacio para el crecimiento.
Sin embargo nuestro tipo de personalidad está bien establecido unos son extrovertidos otros introvertidos, unos han nacido lideres otros seguidores leales, unos son silenciosos , otros expresivos, , otros divertidos ,otros incapaces de contar un chiste., otros susceptibles.
Pero cada uno de nosotros, es único diferente del resto, nuestros propios dones nos distinguen, nuestras limitaciones nos definen.
Por lo que sabes de tu tipo básico de personalidad pregúntate soy feliz de ser como soy

Me parece mi personalidad básica atractiva o repulsiva.
Para entender mejor la personalidad podría ser útil hacer una lista de cualidades que mejor nos describen:

Tranquilo,Sencillo,Diplomático.
Divertido´.Verbal.Emocional
Solitario´, Comprometido, Alegre
Inquieto.

Luego pregúntate´:

¿ Me gusta lo que veo o me decepciona?
¿Me gustaría cambiar mi personalidad o estoy feliz con ella?

RESPONSABILIDAD SOBRE NUESTRAS VIDAS

2009-09-05T02:35:00.000-07:00

2) Debemos aceptar la plena responsabilidad sobre nuestras vidas

El paso definitivo hacia la madurez humana consiste en asumir la plena responsabilidad de todas nuestras acciones ,incluyendo todas nuestras respuestas emosionales y de comportamiento ante todas las situaciones de la vida.

Esto nos ayuda a trabajarnos todas nuestras reacciones frente al otro que normalmente responden a lo que llevamos en nuestro interior. y nadie tiene la culpa si he reaccionado mal . o si estoy triste , no tiene la culpa el tiempo, ni las circustancias.

y que bueno seria que con todas las personas que nos encontremos nos salga una autentica sonrisa, porque nos alegra el encuentro, nos alegra la converzación , y no huir como si el otro fuera mi enemigo. estamos llamados a ser felices en cada momento porque esa sonrisa la llevamos en nuestro interior. Pero como no somos tan perfectos un medio muy bueno es aprender a pedir perdón por todas mis reacciones desproporcionadas de la que los otros no tienen ninguna culpa.

Bueno hoy podemos ser felices. vamos a practicarlo. buen día

OBSTACULOS QUE NOS IMPIDEN SER FELIZ

2009-09-04T12:07:00.000-07:00

¿SOY FELIZ?

2009-09-02T04:24:00.000-07:00

¿SOY FELIZ?
Aquel día, salió Jesús de casa y se sentó a orillas del mar. Y se reunió tanta gente junto a él, que hubo de subir a sentarse en una barca, y toda la gente quedaba en la ribera. Y les habló muchas cosas en parábolas. Decía: «Una vez salió un sembrador a sembrar. Y al sembrar, unas semillas cayeron a lo largo del camino; vinieron las aves y se las comieron. Otras cayeron en pedregal, donde no tenían mucha tierra, y brotaron enseguida por no tener hondura de tierra; pero en cuanto salió el sol se agostaron y, por no tener raíz, se secaron. Otras cayeron entre abrojos; crecieron los abrojos y las ahogaron. Otras cayeron en tierra buena y dieron fruto, una ciento, otra sesenta, otra treinta.
«Vosotros, pues, escuchad la parábola del sembrador. Sucede a todo el que oye la Palabra del Reino y no la comprende, que viene el Maligno y arrebata lo sembrado en su corazón: éste es el que fue sembrado a lo largo del camino. El que fue sembrado en pedregal, es el que oye la Palabra, y al punto la recibe con alegría; pero no tiene raíz en sí mismo, sino que es inconstante y, cuando se presenta una tribulación o persecución por causa de la Palabra, sucumba enseguida. El que fue sembrado entre los abrojos, es el que oye la Palabra, pero los preocupaciones del mundo y la seducción de las riquezas ahogan la Palabra, y queda sin fruto. Pero el que fue sembrado en tierra buena, es el que oye la Palabra y la comprende: éste sí que da fruto y produce, uno ciento, otro sesenta, otro treinta.»
Mt 13, 1-7. 18-23
¿Qué piedras hay dentro de mí que no me dejan ser feliz?
¿Qué abrojos (obstáculos) impiden que yo sea autentico?
¿Qué actitudes debo cambiar para ser realmente feliz?

Bienvenida

2009-09-02T03:52:00.000-07:00

Hola a todos me hace mucha ilusion crear este blog , para poder expresar todos mis pensamientos y poder publicar todo aquello que me inspira por dentro, tambien mi deseo es que os animeis a escribir todas las experiencias que tengais y nos iremos comunicando, a la larga descubrireis como ha sido mi vida .

Una vida feliz.